Nouveau Cours de Chi Gong à partir du 15 septembre 2025 tous les samedis de 14h30 à 16 h.
Le Chi Gong est une pratique énergétique douce, issue des arts martiaux internes chinois. Elle allie mouvements lents, respiration et concentration pour renforcer le corps et apaiser l’esprit.
Ce cours propose une approche santé à travers l’apprentissage de formes issues de Shaolin :
- Han Yan Ru Yi,
- Wu Ji
- Autres formes inspirées du Yi Jin Jing.
Pour qui ?
- Toute personne de 16 ans et plus,
- Aucun prérequis nécessaire.
Idéal pour :
- Reprendre une activité physique en douceur,
- Améliorer son équilibre et sa coordination,
- Compléter une autre activité sportive.
Venez découvrir une pratique qui nourrit le corps, le souffle et l’esprit dans une ambiance bienveillante !
Pour tout renseignement contacter Christian HAURE au 06 08 88 69 04. contactez Christian HAURE au : 06 08 88 69 04.